Výběr je důležitý! Proto sleduj malegrams.blog.cz a napiš mi na malegrams@seznam.cz

2 > Pokud pravidelně běháte

29. července 2006 v 20:40 | malegrams@seznam.cz |  Muži a jak si nastartovat život
2 > Pokud pravidelně běháte

a ráno po probuzení cítíte napětí v lýtkách, zkuste spát na břiše s chodidly vystrčenými přes okraj postele. Působením gravitace tak celou noc provádíte strečink lýtkových svalů.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama