Výběr je důležitý! Proto sleduj malegrams.blog.cz a napiš mi na malegrams@seznam.cz

Jak vyzrát na horko

28. července 2006 v 23:54 | malegrams@seznam.cz |  Muži a jejich styl

Jak vyzrát na horko

Horké dny i noci, spálená pokožka ze sluníčka, celodenní únava a lenost. To vše přináší dny letošního teplého léta. Přestože některé z nás se už cítí příliš vyčerpané, nenechte si léto zkazit a čtěte, jak vyzrát na horké dny.

Heřmánek a máta
Každý den poctivě používejte antiperspirant či deodorant. Pokožku ošetřujte lehkou tělovou kosmetikou. Místo výživného krému sáhněte raději po gelu nebo spreji. Opatřete si také osvěžující tělové tonikum s jemnou letní vůní, které můžete aplikovat na celé tělo, a to několikrát denně. Oblékejte se do volných šatů z bavlny nebo viskózy.
Ani upocený a ulepený obličej není nic příjemného. Tady vám spolehlivě pomohou osvěžující bavlněné kapesníčky napuštěné ovocnými esencemi a pěsticími látkami. Ty s heřmánkovým olejem navíc dokáží zmírnit případné horkem vzniklé podráždění pleti.
Vynikající ochlazení vám poskytne termální voda ve spreji (chladivý efekt vzniká již zmíněným odpařováním vody z pokožky). Kdykoli se budete potřebovat osvěžit, nastříkejte ji jednoduše na obličej (i přes make-up, který neponičí ale zafixuje), dekolt a ramena.
Předejít špatné náladě způsobené horkem vám pomůže také nenáročná péče o rychle otékající a snadno těžknoucí nohy. Stačí, když je po ranním sprchování ošetříte gelem obsahujícím mátový olej, který jim (a tím i vám) přinese dlouhotrvající svěžest.
Vodní terapie
Nejlepším "osvěžovadlem" je bezesporu chladná voda, do které můžete ponořit celé své tělo. Skutečně ideální start do nového dne představuje pár temp v bazénu hned po ránu. A když se potom osprchujete vlažnou vodou, použijte osvěžující tělový sprej s jemnou ovocnou vůní a deodorant, malátnost, únava i špatná nálada způsobená horkem vás zcela určitě mine.
Před sluněním nezapomínejte na opalovací krémy a stejně tak po opalování vždy použijte mléko či sprej určené po opalování, které ošetří vaši sluncem podrážděnou pokožku.
Skutečnými hasiči žízně nejsou ledové studené nápoje! Ty vás totiž osvěží jen na krátkou dobu a po tomto chladném šoku se budete potit ještě víc. Pijte teplý slazený mátový čaj díky cukru, který zvýši hladinu krevního cukru, se pak nebudete cítit tak malátná.
Osvěžující triky
  • Namočte na několik minut ruce (až po lokty) do studené vody.
  • Po sprchování se neutírejte ručníkem připravila byste se o osvěžení, které vám přinese chlad vzniklý odpařováním vody.
  • Promasírujte si spánky, šíji a zápěstí ledem nebo na tato místa přiložte studené gelové polštářky.
  • Při každé vhodné příležitosti promasírujte chodidla chůzí bez bot. Osvěžíte tak unavené nohy.
  • Jezte zeleninu a ovoce s vyšším obsahem vody (například okurky, ředkvičky, melouny, broskve) pomohou vyrovnat ztrátu tekutin.
(převzato z internetu)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tom Tom | 17. ledna 2007 v 20:46 | Reagovat

V pánské sukni se teplé počasí báječně překoná v pohodlné, vzdušné a slušivé pánské sukni. Proč se zbytečně pařit v kraťasech když jsou tu pánské sukně!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama